Visar inlägg med etikett Sommarmat. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Sommarmat. Visa alla inlägg

måndag 6 juli 2009

Jordgubbar + citron = gott

Jordbubbs och citronpaj, ljuvligt gott om jordgubbarna har blivit lite mosiga, sött & syrligt i perfekt kombination.Pajdeg:
3 dl dinkelmjöl
2 msk råsocker

½ tsk vaniljsocker
150 g mjölkfritt margarin eller laktosfritt smör
1 äggula

Fyllning:
1- 1½ dl lemon curd (klicka för recept)
2 dl laktosfri vispgrädde
ca 1 liter jordgubbar

Gör degen och lägg den sedan i kylskåp 30 minuter. Ta ut och kavla och lägg i form, ställ i kyl i ytterligare 30 minuter. Grädda i 225 grader i 20 minuter, varav 15 under folie.

Låt svalna. Strax före servering; vispa upp grädden och rör ner lemoncurd. Fyll pajskalet och dekorera med jordgubbar. Mums!

Bä-ä-ästa grillmaten

Lamminnerfilé är som skapat att göra grillspett av. De är redan "spettformade" av naturen, möra, smakrika och bra för kropp & miljö (köp svensk!). Med en grekiskinspirerad marinad som utgångspunkt kan det bli en riktig fest!

Marinad
1 dl olivolja
3 msk balsamvinäger

3 msk flytande honung

3 msk färsk oregano

3 msk färsk mynta flingsalt

Lägg filéerna i marinaden på morgonen och låt marinera över dagen i kylskåp. Trä upp dem på spett och grilla. Tips: Gör extra mycket marinad och marinera även en ask färska champinjoner och halloumi!

Servera med fetaoströra, grillade champinjoner, grillad halloumi, färskpotatis på spett samt grönsaker i skålar.

söndag 5 juli 2009

Spett på ett annat sätt

Vi älskar ju att grilla och gör det gärna på spett. Det här är en god marinad och ett fräscht sätt att servera kyckling när det är varmt ute.

Kycklingspett på annat sätt
600 g kycklingfilé i kuber

balsamvinäger med mangosmak
limejuice
olja

Melonsallad
vattenmelon
röd lök
babyspenat
färsk koriander
lime

Marinera kycklingkuberna under dagen i kylen. Trä upp på spett och grilla. Servera med melonsalladen och kanske bröd.

tisdag 30 juni 2009

En svensk grek

Kanske det här är? Eller en italiensk-inspirerad svensk i Grekland? Eller så är det bara min fantasi igen. Gott är det, och lätt att äta på stranden, i båten eller på en klippa någonstans. Mina söner älskar det, och äter det gärna på vintern för att "det känns som sommar". Som så mycket annat uppkom det som en "Man tager vad man haver-lösning"

Pastasallad med lamm, fetaost, timjan & äpple
2 pkt lammskav
2 rödlökar
1 pkt äkta grekisk fetaost
3-4 goda äpplen
färsk timjan, vitlök & senap

Koka ett paket god fullkornspasta al dente, stek under tiden den finhackade vitlöken och löken blank. Tillsätt skaven och stek den smulig, och hackade äpplen, smulad fetaost och senap. Krydda med timjan och rör ner pastan. Servera med extra tomater & paprika.

Lätt som en plätt- på spett

Det här är gott, gott, gott. Alla de färska örterna gör dem till perfekt sommarmat, men för att göra dem somrigare trär jag dem på spett och låter Älskade M grilla dem gyllene.

Italienska köttbullar
600 g lammfärs
2 ägg
4 skivor vitt bröd utan kanter, smulat
2 dl finriven parmesanost
½ dl bladpersilja
½ färsk rosmarin
½ dl färsk salvia
3 vitlöksklyftor
zest av 1 ekologisk citron
2 msk konc fond, kalv eller kyckling
flingsalt & lite peppar

Finhacka alla örter och vitlöken. Rör ihop allt, färsen sist, till en smidig smet. Låt stå i kylskåp i en timme medan du fixar tillbehören. Rulla sedan stora köttbullar och trä på spett. Smeten behöver vara fast för att den inte ska ramla av. Grilla ca 10 minuter runt om.

måndag 29 juni 2009

Mat för varma dagar

En ceasarsallad är perfekt som middag efter en dag på stranden. Lägg upp grönsakerna separat på vackra fat. Kycklingfilé, bacon, den supergoda såsen, extra parmesan och brödkrutongerna likaså. Låt sedan alla komponera sina egna sallader.

Som vanligt är smaken som baken, jag tycker det blir godast att använda rapsolja som bas i såsen medan andra föredrar olivolja som tillför sin karaktäristiska smak. Prova dig fram!

Jag börjar med att putsa och lägga en kycklingfilé per person i marinad på morgonen innan vi går till stranden. Marinaden gör jag av olivolja, lite vinäger, lite flytande honung, flingsalt och massor av timjan. Låt kycklingen ligga i marinaden i kylskåpet hela dagen. När jag kommer hem tänder vi grillen och lägger på kycklingen på låg värme ca 20 minuter. Gör under tiden dressingen (till 4-6 pers) genom att mixa 4 sardellfiléer med 1dl vatten, 2 dl färskriven parmesanost& vitlök efter smak slätt. Tillsätt därefter 1½ dl olja i en tunn stråle och mixa tills det tjocknar och ser fint ut. Smaka av med salt, peppar och kanske lite honung.

Knaperstek bacontärningar. och använd fettet att steka tärningar av gammalt bröd i, tillsammans med vitlök & färsk persilja.

Ta sist kycklingen av grillen och skiva upp den.

Servera och njut!

Man kan variera och använda lax istället, eller använda bara grönsakerna och såsen som tillbehör till annan mat.

måndag 22 juni 2009

Inget krångel

Bara gott!

Koka de minsta färskpotatisarna så de fortfarande är fasta & goda. Blanda dem i en stor skål med smulad chevre, ruccola, små plommontomater, skivad färsk lök, god olja och dragonvinäger. Ringla lite honung över. Klart!

Gott + gott = supergott!

Kalkonfilé = gott. Bacon = gott. Grilla = gott. Lägg ihop dem och få en underbar grillmiddag!

Baconlindad kalkonfilé

600 g kalkonfilé
1-2 pkt bacon (gärna av kalkon)
1 ask laktosfri färskost naturell + färska kryddväxter

Putsa kalkonfilén och skär en ficka längs med köttet. Vik upp köttet och fyllt med färskost . Tryck ihop, salta försiktigt och vira baconskivor ganska hårt om. Grilla på indirekt värme, cirka 30 minuter och låt sedan vila utanför grillen ytterliggare 10 minuter innan det skärs upp.

Servera gärna med rödlöksmarmelad & grillade färskpotatisar på spett (fast utan bacon då!)

Sommarvärme hej, hej!

NU har SMHI lovat att solen & värmen ska komma tillbaka, så jag törs ge mig på ett par goda grillrätter igen. Äntligen!
Pollo spiedo al limone
4-6 kycklingfiléer
1 dl rapsolja + zest
2 ekologiska citroner
2 msk färsk oregano

2 dl laktosfri creme fraiche
vitlök, färsk gräslök
lite flingsalt med citron & någon droppe honung

Skär kycklingen i kuber. Ta zesten av citronerna och blanda hälften med oljan, flingsalt & färsk oregano. Marinera kycklingen i 2/3 av marinaden. Spara resten och pensla de halverade citronerna strax före grillning. Trä upp kycklingen på spett och grilla ca 3 min på varje sida. Grilla samtidigt citronerna med snittytan ner. Lägg upp på fat och krydda spetten med salt, peppar och oregano. Strö över citronskal och pressa över lite citronsaft. Blanda ihop såsen och servera med den och en sallad.

onsdag 10 juni 2009

Sparris, sparris


Grön sparris tycker vi är jättegott! Gul är vi inte så sålda på. Än i alla fall. Det går fort & lätt att göra grön sparris alldeles underbar...

Sparris med parmesan
250 g färsk sparris
olivolja
flingsalt
ca 1 dl färskriven parmesan

Stek paremsanen i olja i en grillpanna på realtivt hög värme, ett par minuter på båda sidor. Strö rejält med flingsalt över. Vid servering; häll mer god olja & massor av parmesan på.

måndag 8 juni 2009

Enkelt att göra, gott att äta

Det är alltid gott att grilla, men man har inte alltid mycket tid. Det här går fort men är ändå gott och lite festligt.

Fruktig filé
ca 600 g kalkonfilé
4 nektariner, persikor eller päron
vitlöksolja
100 g ädelost
1 kruka färsk salvia

Skär filén i tjocka skivor. Pensla med olja och salta. Grilla på hög värme 2-3 min/sida. Tag filén av grillen och lägg i folie. Strö salviablad över och gör ett tätt paket av folien. Låt köttet vila medan du skalar och delar frukterna i mindre bitar. Pensla bitarna med lite olja och grilla dem 3–4 min. Lägg en bit ost på varje nektarin. Servera tex med potatis bakad i ugnen dagen före och uppvärmd på grillen under tiden.